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¿Te han hecho ‘ghosting’?
¿Alguna vez te han hecho 'ghosting'?. Seguro que sí .
Y es que las nuevas formas de comunicación, de relación mediante redes sociales, aplicaciones d...
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Los 20 errores más comunes en la pareja
Existen multitud de errores comunes en la pareja que hacen difícil el entendimiento, poniendo en peligro su estabilidad. Esto sucede porque con frecue...
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Hibristofilia o atracción sexual por gente peligrosa
La hibristofilia, o atracción sexual por gente peligrosa, es un término que fue acuñado por el psicólogo John Money. En términos muy generales se trat...
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La adicción al sufrimiento
Existen personas a las que les resulta difícil disfrutar y sentir placer en la vida. Es más, parecen sentirse atraídas por el dolor. Podría decirse qu...
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Las Personas Altamente Sensibles (PAS)
Son frecuentes los casos de personalidades emocionalmente muy sensibles, para bien y para mal. Esta hipersensibilidad convierte la vida en un mundo de...
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El Buscador de Sensaciones
Artículo publicado en El Publicista con el título: '¿Eres un buscador de sensaciones?, ¿o no?'. Noviembre, 2019.
Las emociones sin duda son el motor...
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Coronavirus: Negación del peligro o miedo
No tenemos experiencia en pandemias, es decir en la extensión de un virus a nivel mundial. Esto lleva inevitablemente a dos tipos de comportamientos p...
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El Síndrome de Asperger
El síndrome de Asperger se caracteriza por dificultades en la interacción social y en la comunicación, manifestándose en un interés en actividades muy...
Cómo afrontar tu Depresión
No tienes por qué pasarlo mal. Si bien una depresión es algo muy doloroso, tiene solución, hay tratamiento. Ten en cuenta que desgraciadamente la depresión es uno de los trastornos más extendidos actualmente. Por ello, la investigación y desarrollo de tratamientos psicológicos y médicos es abundante. Siempre hay una salida. […]
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Cómo superar una ruptura de pareja
Una ruptura de pareja conlleva siempre un dolor inevitable. Son muchos los interrogantes y dudas cuando alguien nos deja. Entramos en bucles inacabables de preguntas para entender lo que pasó, qué se hizo mal, o si se podría haber evitado. Preguntas que nos hacemos a nosotros mismos, a los que […]
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¿Qué puedes hacer con tu Ansiedad?
La Ansiedad como experiencia no es agradable. Si bien es un mecanismo que nos predispone a la acción y, por lo tanto aumenta nuestro rendimiento y eficacia en momentos puntuales, también puede entorpecer nuestra vida cotidiana haciéndola difícil si se convierte en crónica. ¿Para que sirve la Ansiedad? Como hemos […]
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¿Te han hecho ‘ghosting’?
¿Alguna vez te han hecho ‘ghosting’?. Seguro que sí . Y es que las nuevas formas de comunicación, de relación mediante redes sociales, aplicaciones de contactos y citas o sistemas de mensajería instantánea, como el WhatsApp, han favorecido encontrar parejas o amigos fácilmente, con menos riesgos. Son, sin embargo, los […]
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¿Sabes qué es la Apnea del Sueño?
Muchos problemas psicológicos y de cansancio diurno provienen de un mal descanso debido al Síndrome de Apnea-Hipoapnea del Sueño, más conocido como Apnea del Sueño. La Apnea del Sueño es un trastorno en el cual la respiración presenta breves interrupciones durante la noche, reduciendo (hipoapnea) o deteniendo (apnea) la entrada […]
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El Autorreproche, ¿En qué consiste?
El autorreproche es la acción de reprenderse o criticarse a uno mismo. Es incontrolado, ocurre esporádicamente, de forma natural y adaptada, o puede también convertirse en algo constante que dificulta la vida cotidiana. La acción de autorreprocharse es un mecanismo en principio necesario, nos permite mejorar o corregir acciones y […]
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