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¿Te atormentan los celos? Sufrir celos en la pareja, o celotipia, es una de las peores experiencias que pueden vivirse. Dicha sensación puede ser ocasional, en momentos aislado... - Adicción al deporte y la comida sana El deporte y la comida sana inicialmente son siempre prácticas saludables. Pero cuando ambas se convierten en hábitos rígidos que acaban inundando e i...
- ‘No estoy gordo, estoy fuerte’: La Megarexia La megarexia, o fatorexia, es un trastorno de la conducta alimentaria totalmente opuesto a la anorexia nerviosa. Este trastorno, aún no catalogado ofi...
- Analizamos las adicciones tecnológicas Con José de Sola analizamos las adicciones tecnológicas durante los días 10 y 12 de septiembre en la “Semana de la Facultad de Ciencias de la Salud” d...
- El Síndrome de la cabaña Artículo publicado en El Publicista con el título: 'Yo en mi burbuja': El Síndrome de la cabaña. Mayo, 2020. En las consultas psicológicas estos días...
- ¿Te han hecho ‘ghosting’? ¿Alguna vez te han hecho 'ghosting'?. Seguro que sí . Y es que las nuevas formas de comunicación, de relación mediante redes sociales, aplicaciones de...
- Cómo superar una ruptura de pareja Una ruptura de pareja conlleva siempre un dolor inevitable. Son muchos los interrogantes y dudas cuando alguien nos deja. Entramos en bucles inacababl...
- ¿Vives con rencor o resentimiento? El rencor y el resentimiento son sentimientos muy similares; el rencor es más intenso y duradero en el tiempo. Ambos hacen referencia a una hostilidad...
¿Existen los padres tóxicos?
Se habla mucho de personas tóxicas, aunque hay que reconocer que este término nunca fue muy afortunado. Apareció en el contexto de las relaciones de pareja y muchas veces se ha acabado utilizando indiscriminadamente como insulto para designar a cualquier persona que no nos gusta lo que hace. También se […]
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¿Qué son los mecanismos de defensa?
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes o involuntarias puestas en juego para adaptarnos a una realidad. Todos utilizamos mecanismos de defensa, forman parte de un normal funcionamiento psicológico. Sin embargo, un mecanismo de defensa se convierte en patológico cuando conduce a un comportamiento inadaptado. En estos casos, la […]
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El Miedo a Vivir
El miedo a vivir, a la libertad, no es una nueva reflexión. Desde hace tiempo numerosos autores del mundo de la psicología y sociología han escrito sobre el tema. Si lo llevamos a un extremo encontramos que, personas y grupos sociales, temen la libertad. Ser libres y hacer uso de […]
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Pérdida, dolor y sufrimiento
Si hay algo que más nos caracteriza como seres humanos es el dolor y el sufrimiento psicológico. Vivir sin dolor y sin sufrir es una utopía, porque forma parte de la vida. Tiene sentido que nos sintamos impotentes ante el dolor y el sufrimiento; vivimos en una cultura que solo […]
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¿Te han dañado?: La Responsabilidad Afectiva
Desde hace años, ha crecido progresivamente el individualismo en las relaciones interpersonales, en donde la ausencia de dependencias emocionales se ha convertido en un objetivo valorado. Esto implica mirar más por nosotros que por los demás. Desde esta perspectiva, parece más sano y adecuado la propia satisfacción que la de […]
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¿Vives con rencor o resentimiento?
El rencor y el resentimiento son sentimientos muy similares; el rencor es más intenso y duradero en el tiempo. Ambos hacen referencia a una hostilidad o molestia ante un daño sufrido por otras personas. Lo habitual es que dicho sentimiento se quede encapsulado por no haber sido expresado o no […]
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