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PSICOLOGÍA Y SALUD:

Un paseo en bicicleta

La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio no hay que dejar de pedalear (Albert Einstein)

Y en este paseo en el que nos encontramos todos, hay tramos tranquilos y cuestas empinadas; la luz brillante del sol y bancos de niebla; piedras en el camino, algunas conocidas y otras imprevistas.

Todo obstáculo se supera mejor cuando nos sentimos acompañados, así que os invito a dar este paseo juntos.

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Ruptura de pareja tras las vacaciones - De Salud Psicólogos - José de sola - Psicólogos en Madrid- Psicólogos en Málaga

Ruptura de pareja tras las vacaciones

Aunque parezca paradójico, es frecuente la ruptura de pareja tras las vacaciones. Resulta difícil de creer que, tras el esperado descanso vacacional, después de un año duro y con poco tiempo libre, una pareja decida separarse. De hecho, y según datos oficiales, en España el mayor número de separaciones y […]

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Tanorexia- adicción al bronceado - De salud Psicólogos - José de Sola - Psicólogos en Madrid- Psicólogos en Málaga

La adicción al bronceado o tanorexia

La tanorexia, o adicción al bronceado, describe una situación en donde se necesita de forma obsesiva estar permanentemente moreno, tener un tono de piel más oscuro, ya sea tomando el sol durante los periodos veraniegos, o en cabinas de rayos UV durante todo el año. El tanoréxico nunca está satisfecho […]

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Megarexia - No estoy gordo- De Salud Psicólogos - José de Sola - Psicólogos en Madrid- Psicólogos en Málaga

‘No estoy gordo, estoy fuerte’: La Megarexia

La megarexia, o fatorexia, es un trastorno de la conducta alimentaria totalmente opuesto a la anorexia nerviosa. Este trastorno, aún no catalogado oficialmente como enfermedad, ha sido descrito por el Dr. Jaime Brugos e implica una distorsión de la propia imagen corporal, al igual que la anorexia nerviosa o la […]

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Pregorexia - Anorexia del embarazo- De Salud Psicólogos - José de Sola - Psicólogos en Madrid - Psicólogos en Málaga

Pregorexia o Anorexia del embarazo

La pregorexia es un desorden alimentario que aparece en mujeres embarazadas ante el miedo a engordar. Aunque no está catalogada como patología, en nuestro medio se observa un cierto aumento de mujeres gestantes con preocupación excesiva al aumento de peso que lleva a distintas pautas alimenticias que pueden ser perjudiciales […]

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Resiliencia - De Salud Psicólogos - José de Sola - Psicólogos en Madrid- Psicólogos en Málaga

Resiliencia y superación

Artículo publicado en ‘El Publicista’ con el título: ‘¿Nacemos príncipes o princesas, y nos convierten en ranas..?’. Resiliencia, superación, resurgir de una crisis, luchar contra la adversidad, los contratiempos, contra el entorno, y frecuentemente, contra uno mismo, es lo que los psicólogos han denominado ‘resiliencia’, que no es más que […]

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sobrevivir a los cambios - De Salud Psicólogos - José de Sola - Psicólogos en Madrid - Psicólogos en Málaga

Autoinventarse, sobrevivir a los cambios

‘Ecos de Luz en el Valle’: Última novela de M. Carmen Marco, toda una reflexión sobre la capacidad de superación personal, de lucha y búsqueda de la felicidad en la vida frente a las adversidades.    ‘Pasé por Denia, una de las más bellas localidades mediterráneas de nuestro país, y […]

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