anuptafobia o miedo a no encontrar pareja

Anuptafobia o miedo a no encontrar pareja

¿Temes no encontrar pareja?. La fobia o el miedo a no encontrar pareja se denomina informalmente ‘anuptafobia’ o ‘anuptofobia’. Lo más habitual es que aparezca entre los 30 y los 40 años. ¿Existe la anuptafobia en hombres?. En general, como psicólogos, la hemos observado tanto entre hombres como mujeres, aunque es […]

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De Salud Psicólogos mecanismos de defensa

Cómo explicar a los hijos una separación

Una ruptura y separación de pareja habitualmente tiene un efecto, en ocasiones, traumático, especialmente si hay hijos. ¿Cómo explicar a los hijos una separación de los padres?, ¿Cuál es el daño que les puede provocar la ruptura?. Ésta y otras, son preguntas que frecuentemente nos hacen los padres en las […]

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Trabajo y relaciones de pareja

¿Puede el trabajo destruir tu pareja?

¿Puede el trabajo puede llegar a destruir tu relación de pareja?. Como psicólogos hemos observado lo difícil que en ocasiones resulta difícil compaginar las necesidades familiares con los requerimientos laborales, tanto en dedicación como en tiempo. Además, no solo puede tratarse de un problema objetivo relacionado con determinados puestos de […]

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Lealtades y familias toxicas

Familias tóxicas y lealtades patológicas

Muchas familias arrastran, generación tras generación, creencias, tradiciones y formas de vida capaces de ahogar a sus miembros. Son las lealtades familiares patológicas; formas rígidas e inflexibles de entender las relaciones, tanto dentro de la familia como con el entorno. Con quién hay que relacionarse, cómo deben ser las relaciones […]

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Depresión en navidad

Depresión y Discusiones en Navidad

Para mucha gente, la Navidad es un periodo mágico y feliz, mientras que para otras personas, es una auténtica pesadilla. A todo esto, se añade que, frecuentemente, puede cambiar nuestro estado de ánimo , así como incrementarse el nivel de tensión tanto con la pareja como con la familia. ¿Por […]

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¿Existen los padres tóxicos?

Se habla mucho de personas tóxicas, aunque hay que reconocer que este término nunca fue muy afortunado. Apareció en el contexto de las relaciones de pareja y muchas veces se ha acabado utilizando indiscriminadamente como insulto para designar a cualquier persona que no nos gusta lo que hace. También se […]

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¿Te han dañado?: La Responsabilidad Afectiva

Desde hace años, ha crecido progresivamente el individualismo en las relaciones interpersonales, en donde la ausencia de dependencias emocionales se ha convertido en un objetivo valorado. Esto implica mirar más por nosotros que por los demás. Desde esta perspectiva, parece más sano y adecuado la propia satisfacción que la de […]

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¿Te atormentan los celos?

Sufrir celos en la pareja, o celotipia, es una de las peores experiencias que pueden vivirse. Dicha sensación puede ser ocasional, en momentos aislados, o formar parte del propio carácter. Existen los llamados ‘celos justificados’, es decir cuando ha existido o puede darse realmente una infidelidad, o los ‘injustificados’ cuando […]

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Cómo superar una ruptura de pareja

Una ruptura de pareja conlleva siempre un dolor inevitable. Son muchos los interrogantes y dudas cuando alguien nos deja. Entramos en bucles inacabables de preguntas para entender lo que pasó, qué se hizo mal, o si se podría haber evitado. Preguntas que nos hacemos a nosotros mismos, a los que […]

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Ruptura de pareja tras las vacaciones - De Salud Psicólogos - José de sola - Psicólogos en Madrid- Psicólogos en Málaga

Ruptura de pareja tras las vacaciones

Aunque parezca paradójico, es frecuente la ruptura de pareja tras las vacaciones. Resulta difícil de creer que, tras el esperado descanso vacacional, después de un año duro y con poco tiempo libre, una pareja decida separarse. De hecho, y según datos oficiales, en España el mayor número de separaciones y […]

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