Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes o involuntarias puestas en juego para adaptarnos a una realidad. Todos utilizamos mecanismos de defensa, forman parte de un normal funcionamiento psicológico. Sin embargo, un mecanismo de defensa se convierte en patológico cuando conduce a un comportamiento inadaptado. En estos casos, la […]
Leer artículo completo >>>Psicología y salud
El Miedo a Vivir
El miedo a vivir, a la libertad, no es una nueva reflexión. Desde hace tiempo numerosos autores del mundo de la psicología y sociología han escrito sobre el tema. Si lo llevamos a un extremo encontramos que, personas y grupos sociales, temen la libertad. Ser libres y hacer uso de […]
Leer artículo completo >>>Pérdida, dolor y sufrimiento
Si hay algo que más nos caracteriza como seres humanos es el dolor y el sufrimiento psicológico. Vivir sin dolor y sin sufrir es una utopía, porque forma parte de la vida. Tiene sentido que nos sintamos impotentes ante el dolor y el sufrimiento; vivimos en una cultura que solo […]
Leer artículo completo >>>¿Vives con rencor o resentimiento?
El rencor y el resentimiento son sentimientos muy similares; el rencor es más intenso y duradero en el tiempo. Ambos hacen referencia a una hostilidad o molestia ante un daño sufrido por otras personas. Lo habitual es que dicho sentimiento se quede encapsulado por no haber sido expresado o no […]
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