¿Personalidad generosa o dependiente?

Muchas personas son de naturaleza generosas, y es de agradecer gente así en el mundo. Sin embargo, en algunos casos la generosidad puede llegar a ser excesiva, un signo de dependencia. En efecto, un exceso de generosidad crea deudas a los demás impagables e incómodas. Porque no es lo mismo […]

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¿Qué puedes hacer con tu Ansiedad?

La Ansiedad como experiencia no es agradable. Si bien es un mecanismo que nos predispone a la acción y, por lo tanto aumenta nuestro rendimiento y eficacia en momentos puntuales, también puede entorpecer nuestra vida cotidiana haciéndola difícil si se convierte en crónica. ¿Para que sirve la Ansiedad? Como hemos […]

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De Salud Psicólogos - Mitomanía o mentir - José de Sola - Psicólogos en Madrid - Psicólogos en Málaga

Mitomanía, bulos y mentiras

Todos mentimos de vez en cuando, forma parte de lo cotidiano. Sin embargo, y para algunas personas, la mitomanía, bulos y mentiras es una forma de vida. Existen diversas razones por las cuales alguien miente, al igual que existen diversos tipos de mentirosos. ¿Cuántos tipos de mentirosos existen? Fundamentalmente encontramos […]

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Trastorno bipolar - De Salud Psicólogos - José de Sola - Psicólogos en Madrid - Psicólogos en Málaga

¿Qué es ser bipolar?

En los últimos años se ha popularizado y extendido en exceso el uso del término ‘bipolar’ para designar a aquellas personas que muestran cambios de opinión o de humor no aceptados o comprensibles para los demás. A veces incluso se utiliza de forma despectiva para reprobar cambios que no gustan […]

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Ira - enfado incontrolado - De Salud Psicólogos - José de Sola - Psicólogos en Madrid - Psicólogos en Málaga

La ira, el enfado incontrolado

Todos nos enfadamos en algún momento. De hecho el enfado es adaptativo, nos permite mostrar y defender frente a los demás nuestros intereses y sentimientos. No obstante, el enfado para que sea útil ha de producirse de forma adecuada, cuando y con quien corresponda, y en la medida correcta. Sin […]

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