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El estrés postraumático
¿En qué consiste el trastorno por estrés postraumático?

El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es un trastorno derivado de uno o varios acontecimientos traumáticos sucedidos con anterioridad, y que debido a su intensidad o dificultad personal de afrontamiento, no han podido ser procesados ni asimilados. Cualquier acontecimiento percibido como intenso y que sobrepasa la capacidad personal de afrontarlo, puede derivar en este trastorno que se manifiesta en síntomas físicos y psicológicos crónicos que se mantienen permanentemente como memoria y expresión insconciente e involuntaria de lo sucedido.




¿Qué tipos existen de trastornos por estrés postraumático?

El trastorno por estrés postraumático puede ser:

  • Simple, o derivado de un hecho intenso pero aislado en el tiempo, como un accidente de tráfico, una violación, un ataque terrorista, etc.

  • Complejo o mútiple, resultado de una exposición a situaciones traumáticas constantes, como vivir en un ambiente de maltrato físico o psicológico permanente (laboral, social, familiar).
¿Cómo se manifiesta el trastorno de estrés postraumático?

El trastorno de estrés postraumático más intenso suele provenir de los primeros años de la infancia, en un momento en donde no se dispone de recursos psicológicos suficientes.  

Lo habitual es la pérdida de memoria cuando los eventos son lejanos en el tiempo, así como una disociación o separación del sufrimiento de lo sucedido, de tal forma que muchas veces se recuerda lo ocurrido sin su carga emocional. Esto da lugar a molestias y dolores físicos crónicos, ansiedad, imágenes recurrentes, miedo y baja autoestima, entre otros síntomas.

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    Tratamiento psicológico del trastorno por estrés postraumático

    El tratamiento psicológico del estrés postraumático pasa siempre por una psicoterapia individual que permita revivir y reprocesar las experiencias no asimiladas.

    Dado que el miedo y la resistencia suelen ser intensas, es fundamental una buena vinculación de seguridad y confianza con el psicoterapeuta, junto con la utilización de técnicas como el EMDR, el EFT, el método SHEC, las técnicas sensoriomotoras, el brainspotting, o la hipnosis clínica que permiten acceder y reprocesar esos recuerdos y experiencias encapsuladas cuyas consecuencias se mantienen activas a lo largo del tiempo.


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