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Influencias externas a la pareja
¿En qué consisten las influencias externas en la pareja?

Las principales influencias externas en la pareja suelen ser los amigos o los padres de alguno de los cónyuges. Dichas influencias se relacionan con el intento de manipular la relación y dinámica de la pareja en beneficio propio o, incluso, destruirla. Cuando esto ocurre se produce un desequilibrio que lleva a discusiones o incluso a la separación. Dichas influencias nunca deberían afectar si uno de los miembros de la pareja no fuese receptivo. El problema esencial suele provenir de la dependencia de uno de los cónyuges a dichas influencias.




¿Cuáles son las consecuencias habituales de las influencias externas?

Las consecuencias más habituales de las influencias externas suelen ser las discusiones o la separación. Para muchas personas los amigos o la familia tienen realmente un peso mayor del que deberían tener respecto a su relación de pareja. Así, cuando el nivel de comunicación y de confianza de un miembro de la pareja es mayor con el exterior que con su pareja, es cuando surgen los problemas. La relación de pareja debe ser siempre de unidad, en donde la confianza y comunicación entre ambos debe ser siempre mayor respecto del exterior.
¿Cuáles son los signos y causas de la influencia externa en la pareja?

Habitualmente cuando uno de los miembros de la pareja es sensible a las influencias de amigos, o de la propia familia, solemos encontrarnos con una personalidad dependiente e insegura que no sabe desvincularse del exterior. También suele encontrarse este problema en parejas con una mala relación en donde la búsqueda de apoyo externo acaba convirtiendo su relación en un escenario en donde todo el mundo se inmiscuye.

Los signos más frecuentes de esta influencia externa en la pareja suele expresarse a través de:

  • Valoración de la pareja, con presiones de ruptura.
  • Los hijos y su educación por parte de amigos y abuelos.
  • Quejas y celos por no estar tan disponible como antes.
  • Intromisiones sobre como debe ser la relación.
  • Ataques y comentarios de ex-parejas, normalmente a través de los hijos comunes o familias políticas.

Tipos de problemas en la pareja

Celos e inseguridad
La infidelidad
Dudas obsesivas
Problemas sexuales
Dificultad en encontrar pareja
Los hijos como problema
Dependencia emocional

Ver Problemas de pareja >>
Comunicación y convivencia
Fracasos repetidos
Temor al compromiso
Temor a la pérdida o separación
Discusiones constantes
Relaciones destructivas
Las parejas reconstituidas
La infertilidad


Tratamiento psicológico de las influencias externas a la pareja

El tratamiento psicológico de las parejas que se ven sometidas a influencias externas, sean de amigos o de padres, pasa siempre por una terapia de pareja que les ayude a fortalecerse y apoyarse mutuamente, dejando en lo posible fuera dichas influencias y enseñándoles los mejores cauces de comunicación entre ellos y de relación con el exterior.

Es posible, y suele ocurrir, que el miembro más dependiente de la relación no sea consciente de que necesita de tratamiento y que puede destruir su relación, seguramente porque toda su vida ha mantenido este tipo de relaciones. Como psicólogos recomendaríamos una terapia individual adicional o alternativa con este miembro de la pareja a fin de ayudarle a disminuir su dependencia con el exterior.


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