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Problemas y conflictos laborales
¿Cuales son los principales problemas y conflictos laborales?

Los problemas y conflictos laborales son habitualmente origen de importantes trastornos psicológicos derivados de la inadaptación, un mal ambiente laboral, la desmotivación, el estrés o sobrecarga de trabajo, la dificultad en adaptarse a los cambios internos de la empresa, el miedo al despido o el propio despido con la dificultad y temor de no encontrar trabajo en el mercado laboral, así como el acoso laboral.

El trabajo ocupa la mayor parte de la vida, con lo que cualquier problema serio afectará la estabilidad psicológica.

La baja laboral no es siempre la mejor solución ante los problemas y conflictos laborales

Hasta cierto punto es comprensible y habitual, que en una situación de conflicto o de problemas laborales se recurra a la baja médica como medio de evitación del malestar. Ante una importante ansiedad y depresión es indudablemente necesario un descanso junto a un tratamiento que permita la recuperación y una adecuada incorporación. Sin embargo, la baja nunca debe ser un medio para evitar volver al trabajo. El aplazamiento constante de la reincorporación no hace más que fomentar la tensión y ansiedad anticipatoria ante el regreso, al tiempo que aumenta los posibles conflictos con la empresa con lo que los problemas se acaban incrementando en un bucle cada vez más tenso.


¿Cuáles son las consecuencias de los problemas y conflictos laborales?

Los problemas y conflictos laborales afectan seriamente la vida cotidiana, siendo una de sus principales consecuencias las bajas laborales, a veces indefinidas, como recurso de evitación de volver a enfrentarse al entorno laboral.

En otros casos, el trabajo absorbe tanto que se convierte en el motivo principal en la vida de una persona, afectando a su entorno familiar y social, con los consecuentes problemas psicolólgicos derivados del estrés y la ansiedad.
¿Cuáles son los principales síntomas de los problemas y conflictos laborales?

Problemas y conflictos laborales


Adaptación a los cambios
Despido y búsqueda de empleo
Dificultades directivas


Tratamiento psicológico de los problemas y conflictos laborales

En el tratamiento psicológico de los problemas y conflictos laborales es útil una psicoterapia breve con la utilización de técnicas auxiliares como la relajación, el EMDR o el EFT.

La finalidad de este tratamiento terapéutico se basa en el incremento de la capacidad de afrontamiento a los problemas laborales, aumentando la autoestima, la adaptación, fortaleza y capacidad de decisión, con reducción del miedo y la ansiedad, tanto a la situación actual como al futuro. La finalidad es el logro de la capacidad de afrontar y cambiar la situación, así como, en caso extremo, de poder buscar otras alternativas laborales.


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