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PSICÓLOGOS EN MÁLAGA EXPERTOS EN ANSIEDAD

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¿Qué es la Ansiedad ?

La ansiedad es un sentimiento de miedo e inquietud que puede acompañarse sudor, palpitaciones, opresión en el pecho y tensión corporal. Lo más habitual es la sensación de temor ante alguien o algo. Si el nivel de ansiedad en estos casos es razonable puede ayudar a enfrentar este tipo de situaciones. Pero si la ansiedad es inespecífica, abrumadora y permanente puede imposibilitar la vida cotidiana de cualquiera.

En De Salud Psicólogos, nuestro equipo de psicólogos en Málaga entiende que los problemas de ansiedad son probablemente los más comunes en las consultas, disponiendo de recursos y técnicas psicológicas de última generación para su tratamiento.

Técnicas Avanzadas de Tratamiento

Especialistas en recursos y técnicas psicológicas de última generación, como EMDR o Brainspotting

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Ansiedad Anticipatoria

La ansiedad anticipatoria es el temor anticipado a una situación o momento que se teme

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Bloqueo Emocional

El bloqueo emocional consiste en una cierta incapacidad de sentir o expresar emociones

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Estrés

El estrés es la respuesta física y emocional ante una situación concreta o de una autoexigencia interna

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Ansiedad Social

La ansiedad social produce bloqueos y miedos que llevan al aislamiento de los demás.

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Ansiedad Generalizada

La ansiedad generalizada es constante, permanente, se extiende a todas las áreas de la vida

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Angustia y Miedo

La angustia y el miedo es una ansiedad intensa, generalizada o focalizada en un contexto o situación

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Ataque de Ansiedad

El ataque de ansiedad consiste en un súbito temor inespecífico con fuertes sensaciones físicas

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Estrés Laboral

El estrés laboral es el resultado de constantes exigencias externas o de autoexigencias extremas laborales

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Memoria y Concentración

Una ansiedad constante puede producir problemas en la concentración y en la memoria.

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Causas y tipos de Ansiedad

Tipos de Ansiedad. La Ansiedad puede tener muy diversos orígenes. Puede ser, por una parte, el efecto secundario de algún tipo de medicación o el resultado del consumo de drogas. Pero también puede surgir de una situación que se esté viviendo como difícil o problemática en un momento dado. A esta última se le llama Ansiedad Estado o Ansiedad Situacional. Cuando, por el contrario, la Ansiedad es permanente se dice que estamos ante una Ansiedad Rasgo, es decir, en estos casos la ansiedad es una forma habitual de reaccionar en la vida. 

familia, factores hereditariosAmbiente familiar. Sabemos que algunas formas de Ansiedad provienen del entorno familiar. Así, unos padres ansiosos es probable que transmitan esta forma de reaccionar en la vida a alguno de sus hijos. Es un aprendizaje que se transmite incluso entre generaciones. Por ejemplo, se sabe que los descendientes de padres o abuelos que han vivido una desgracia importante tienen tendencia a sufrir de ansiedad sin ser conscientes de ello. Es el caso, por ejemplo, de los hijos o nietos de víctimas muertas en campos de concentración. 

EmbarazadaEmbarazo. Una vida agitada e inquieta, elevados y constantes niveles de Ansiedad, poco descanso, determinadas situaciones conflictivas de la madre, problemas graves de nutrición, consumo de algunos fármacos, alcohol o drogas durante el embarazo pueden provocar vulnerabilidad en los hijos a desarrollar trastornos de ansiedad en sus vidas. Estas situaciones las encontramos en parejas con altos niveles de conflictos y enfrentamientos, incluso durante el embarazo, madres con un elevado consumo de alcohol o demasiado dependientes de trabajos exigentes. 

Mujer con un bebé en brazosEstilo de crianza. También hay factores relacionados con el estilo de crianza que pueden generar una predisposición a desarrollar un trastorno de Ansiedad. Un vínculo inseguro entre el bebé y sus cuidadores (por ejemplo, no satisfacer las necesidades del menor cuando hace demandas, aplicar un estilo de crianza contradictorio, no transmitirle seguridad ni amor incondicionales), así como un estilo de crianza excesivamente autoritario o demasiado sobreprotector, están relacionados con una mayor vulnerabilidad a tener este tipo de trastornos.

DÓNDE ESTAMOS

Estamos en el centro de Málaga, en c/ Eslava, 14 (2ªplanta)

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Nuestro horario de atención telefónica es de 9 a 21 h. de lunes a viernes.

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