La psicoterapia individual se basa en el tratamiento psicológico exclusivo y personal, sin participación de otros, de mayor o menor duración, con un formato variable y determinado por las necesidades, problemática y circunstancias de cada paciente.
| TIPOS DE PSICOTERAPIA INDIVIDUAL | ||
La psicoterapia individual se produce siempre en un espacio y momento absolutamente individual y privado en donde nadie más participa en la estrecha relación con el psicoterapeuta. Esta privacidad y exclusividad permite un abordaje profundo e íntimo en un contexto de total seguridad y privacidad.
En la psicoterapia individual el paciente encuentra un espacio de libertad, sin críticas ni valoraciones en donde puede, con la ayuda del psicoterapeuta, ahondar en lo más profundo de sí mismo.
Cada uno de nosotros tiene la tendencia natural a estar bien, sano. Lo más habitual es que cuando se llega a un tratamiento psicológico no se conozcan las razones del malestar. La psicoterapia facilita este proceso analizando, descubriendo, eliminando los frenos y resistencias que hasta el momento han dado lugar al sufrimiento. Por ello, en la psicoterapia no pueden esperarse consejos directos del terapeuta, por la sencilla razón de que no valdrían para nada. El proceso psicoterapeutico es algo totalmente individual, implica movilizar el cambio dentro de uno mismo, viendo las salidas, eliminando los abstáculos y temores. Es un aprendizaje para toda una vida en donde nadie es más útil que uno mismo.
El tratamiento psicológico con la psicoterapia individual
La psicoterapia individual es el tratamiento psicológico más habitual en psicoterapia. Su utilidad viene dada por la necesidad de abordar y tratar, en el marco de intimidad y seguridad que proporciona la relación con el psicoterapeuta, la problemática objeto del tratamiento. En ella se ponen en marcha una serie de mecanismos tales como la vinculación segura y la transferencia, soportes indispensables del tratamiento.
Suele combinarse en ocasiones con la psicoterapia de grupo, la terapia de pareja o de familia y en el transcurso de la misma utilizamos en nuestra consulta de psicólogos diversas técnicas adicionales como coadyudantes del tratamiento.
